Meditieren und das regelmäßig, eröffnet dir einen Raum der Stille, der Antworten und das Bewusstwerden deiner Selbst. Wir sind nicht unsere Gedanken und bei der Meditation, treffen wir auf unsere Seele. Wir verweilen dort bei ihr in völliger Ruhe und ohne jegliche Begrenzung. Du kannst dir in Meditationen eine Vorstellung davon machen, wer du wirklich bist und rufst dir so in Erinnerung, wer du auch im fühlbarem Leben SEIN möchtest.

Meditation ist also ein Tool, dass dir bei deiner Persönlichkeitsentwicklung ungemein hilft und dich dabei unterstützt, der Mensch zu werden, der du tief in dir Selbst schon bist.

Es geht dabei nicht um Verdrängung oder Manipulation im negativen Sinne, denn du holst dir lediglich das Bewusstsein dafür ab, dass deine Gedanken oft nicht wertfrei sind. Tatsächlich sprechen in unseren Gedanken oft Glaubenssätze, Zweifel, Sorgen, Ängste zu uns, die abgelegt werden wollen und dazu musst du dir sie bewusst machen. Du lässt deinen Geist in deine negativen Gedanken, um sie in Positive zu switchen.

Du lernst also immer mehr, dich bewusst durchs Leben zu bewegen. Fängst an, Momente zu genießen, Freude zu empfinden, erlaubst dir zu SEIN, weil du es dir wert bist, DEIN Leben und dein SEIN zu feiern. Du lässt immer mehr, deine Gedanken, deine Gedanken sein. Du identifizierst dich nicht mehr mit Ihnen. 

Gerne helfe ich dir auf diesem Weg und begleite dich ein Stück mit meinen eigenen Meditationen.